Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 40.11g | Carbs: 157.26g.
Breakfast: Своя Компания Домашние Оладьи, Оладьи на Кефире, Оладьи. Lunch: Банан, Ширин Халва Кунжутная с Фисташками, Морковь по-Корейски, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Dinner: Бананы, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|