Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
95.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 133.92g | Carbs: 88.06g.
Breakfast: Яйцо, Сахар, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Fish House Треска Филе Порционное, Булгур (Вареный), Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, Ultimate Nutrition Протеин, Свитлогорье Молоко 3,2%, Сахар, Сахар, Свитлогорье Молоко 3,2%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|