Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
132.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2318 kcal
|
Fat: 86.23g | Prot: 146.93g | Carbs: 249.95g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Голден Яблоко , Помидор Сливка, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Орехи Кешью, Сельская Новь Яйца Куриные, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Окей Минтай Филе, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 1%, Помидор Сливка, Орехи Кешью, Здоровая Ферма Филе Куриное , Помидор Сливка, Здоровая Ферма Филе Куриное . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
annaanna47490's Weight History
|