Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 44.64g | Carbs: 122.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Ширин Халва Кунжутная с Фисташками, Печенье к Чаю, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Макси Оливье без Заправки . Dinner: Ширин Халва Кунжутная с Фисташками, Чай, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Оливье без Заправки, Академия Вкуса Пирожное Слоеное со Сгущенкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|