pacitathieller's Journal, 20 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
51.5 kg Lost so far: 26.2 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 March 2021:
1855 kcal Fat: 77.22g | Prot: 101.79g | Carbs: 186.75g.   Breakfast: Quillayes Queso Camembert, Costa Galletas Crackelet , Manzanas Fuji, Marco Polo Maní Salado con Miel, Tomates, Colun Quesillo, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Colun Leche Descremada, Nescafé Tradición. Lunch: Kraft Mayonesa, Brócoli, Betarraga, Lechuga, Santa Isabel Lomo Vetado. Dinner: Nestlé Cereal Fitness, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Kraft Mayonesa, Lechuga, Betarraga, Brócoli, Santa Isabel Lomo Vetado. Snacks/Other: Manzanas Fuji, Nestlé Chocolate Trencito, Colun Queso Gouda Laminado, PF Jamón Pierna Acaramelado, Soprole Crema Chantilly, Uva, Frutillas, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Vino Cabernet Sauvignon, Lay's Papas Fritas, Nestlé Cereal Fitness, Soprole Yoghurt Batido Protein +. more...
1556 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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