Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 92.32g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Наггетсы, Гречка Отварная. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Шармэль Зефир Яблочный, Кефир 1%, Хлеб, Роса Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком. Dinner: Сыр Стародубский Пармезан, Салат Овощной, Финик, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка?
Приглашаем всех желающих девушек, девушек 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: +79606356861
20 Mar 21 by member: gfr56
|
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка?
Приглашаем всех желающих девушек, девушек 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: +79606356861
20 Mar 21 by member: rew35
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|