Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 40.39g | Carbs: 266.23g.
Breakfast: Сыр Российский, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Lunch: Drive Энергетик, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaafanasjeva's Weight History
|