Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 86.12g | Carbs: 220.67g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бахетле Печеночные Оладьи, Варенье, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Магнит Яблоко, Конфета, Чай, Чай, Сгущенка. Dinner: Конфета, Чай, Бахетле Печеночные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Snacks/Other: Капуста Тушеная с Грибами, Овсяное Печенье, Чай с Лимоном, Конфета. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|