Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 77.64g | Carbs: 163.70g.
Breakfast: Сойка Тофу Классический , Ржаной Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлеты из Минтая, Магнит Банан. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Болгарский Перец, Капуста Тушеная, Картофель. Dinner: Призма Яблоко Лиголь. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Сметана 20%, Сойка Тофу Классический . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|