Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
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74.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2793 kcal
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Fat: 90.49g | Prot: 124.81g | Carbs: 270.24g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. Lunch: Land Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Tre Mulini Fusilli. Dinner: Salsiccia di Maiale, Foglia Verde Insalata Mista, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne e Pelle, Pane Bianco. Snacks/Other: Negroni, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fior Fiore Coop Yogurt Greco, Fragole, Dolciando & Dolciando Frollini Integrali. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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lenzigiacomo's Weight History
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