Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
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68.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1501 kcal
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Fat: 37.43g | Prot: 111.89g | Carbs: 178.60g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Elevenses: Decò Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Conad Pangrattato, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Carrefour Sovracoscia di Pollo. Tea: Fage Yogurt Greco Total 0%. Dinner: Exquisa Fiocchi di Latte, Yomo Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate, Banana. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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LoSmilzo157's Weight History
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