Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
345 kcal
|
Fat: 16.93g | Prot: 17.60g | Carbs: 30.05g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriskiskis931's Weight History
|