Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3010 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 180.25g | Carbs: 372.71g.
Breakfast: Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Anacardo Natural, Plátano, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Harina de Avena. Lunch: Zanahoria, Aceite de Oliva, el Marinal Atun en Aceite de Girasol, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. Dinner: Lubina, Plátano, HSN Sports Amilopectina, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Other: Manzana, Hacendado Yogur Griego Natural, Aceite de Oliva, Hacendado Barra Campesina, Mastro Jamón Serrano. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliGains's Weight History
|