Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 127.51g | Prot: 95.16g | Carbs: 117.81g.
Breakfast: Simple Kitchen Чай с Шалфеем, Simple Kitchen Творожная Запеканка с Семенами Чиа и Малиновым Соусом. Dinner: Своя Компания Мильфей с Малиной, Американо, Запеченный или Жареный Сом, Токио Сити Крем-Суп из Тыквы с Креветкой , Американо, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Pushmina's Weight History
|