Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 44.44g | Carbs: 167.10g.
Breakfast: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлета Куриная, Barilla Макароны Отварные, Лента Смузи Киви-Ананас. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Ветчина, Геркулес Хлеб. Snacks/Other: Савоярди. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|