Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 72.44g | Carbs: 212.85g.
Breakfast: Nesquik Коктейль Шоколадный, Пятерочка Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, 365 Дней Яйцо Куриное С2. Lunch: Каждый День Грудка Куриная, Federici Макароны Бантики. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Пятерочка Банан, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strawberyyy's Weight History
|