Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
67 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 104.20g | Carbs: 195.25g.
Breakfast: Глобус Хлеб Фирменный, Parmalat Молоко 0,5%, Глобус Хлеб Фирменный, Альметте Творожный Сыр Легкий, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Green Ray Горошек Консервированный, Редис, Салат Айсберг, Помидоры, Волжанка Сыр Халлуми, Мистраль Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Окей Чевапчичи, Green Ray Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель, Альметте Творожный Сыр Легкий, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Фландерр Сельдь Тихоокеанская, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Макароны Отварные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|