Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 85.73g | Carbs: 74.65g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Салат Айсберг, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Горошек (Замороженный), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|