Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 55.79g | Carbs: 93.95g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Просто Выгодно Мусульманские Сосиски, Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: Mlekovita Сыр Маздамер, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная. Snacks/Other: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|