Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 78.06g | Carbs: 86.80g.
Breakfast: Село Зеленое Творог 5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Перекресток Авокадо , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Чай, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Яндекс Лавка Круасан. Lunch: Суп из Сайры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|