Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 61.01g | Carbs: 118.79g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кофе (Эспрессо), Петрушка, Красные Помидоры, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. Lunch: Морская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Томатная Паста, Индейка Тушеная, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Snacks/Other: Чернослив, Капучино, Мёд, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
AnutaBee's Weight History
|