Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 98.81g | Carbs: 188.67g.
Breakfast: Мармелад. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Три Правила Пирожок с Яблоком, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Bonduelle Кукуруза, Грудка Индейки, Теремок Борщ Постный. Dinner: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Грудка Индейки, Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Фундук Фундук, Нектарин, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|