Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
86 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 88.80g | Prot: 109.16g | Carbs: 145.96g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Мерси Молочный Шоколад, Белый Замок Молоко 2,5%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Русский Хлеб Хлеб Русский. Lunch: Белый Замок Молоко 2,5%, Овощное Рагу с Курицей, Тунцов Горбуша Натуральная. Dinner: Coffee Like Латте (400мл), Menza Том Ям. Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Джаз Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
osmpkrinskaja's Weight History
|