Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 84.46g | Carbs: 274.33g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Рахат-Лукум с Грецким Орехом, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Фермер-Центр.Рф Рахат-Лукум с Грецким Орехом, Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Белый Хлеб, Гречневый Суп. Dinner: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, ESSA Пиво Pineapple & Grapefruit , Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Тушеные, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|