Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 103.86g | Carbs: 93.84g.
Breakfast: Перловка Отварная, Магнит Икра Минтая Соленая, Хлебец, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Перловка Отварная, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вино Красное Сухое, Меридиан Мидии в Рассоле, Сыр Сулугуни, Сметана , Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Романенко1's Weight History
|