Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2179 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 120.08g | Carbs: 122.20g.
Breakfast: Swiss Cheese, Winco Ham, Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Egg. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Идеал Масло Подсолнечное, 365 Дней Семга Слабосолёная. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек, Winco Ham, Перекресток Редис, Ашан Огурец. Snacks/Other: Мартини Мартини Бьянко, 365 Дней Семга Слабосолёная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|