Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 35.88g | Prot: 37.68g | Carbs: 95.02g.
Breakfast: Орехи Кешью, ПП пицца на овсянке. Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Язык Свиной, Свой Урожай Грибы Маслята, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|