Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 91.02g | Prot: 106.01g | Carbs: 51.67g.
Breakfast: Cookies cheto, Sibamba Nocciole, Mandorle Dolci, Secche (Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Hero Marmellata Light Albicocca, Latte di Soia (Amo essere Biologio), Pan Carré cheto, Meringhette. Lunch: Feeling Ok Spaghetti, Zucca Gialla Inran, Olio Extra Vergine di Oliva, Crackers di semi, Land Gorgonzola Dop Dolce, Grana Padano Grana Padano. Dinner: Pomodoro Cuore di Bue, Petto di Pollo, senza Pelle, (Inran). Snacks/Other: Milbona Yogurt alla Greca 10%, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Melinda Mela Golden, Pompelmo Inran, Conad Cocco Grattugiato, Land Burro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danytirry's Weight History
|