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5 giorno ciclo
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68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2127 kcal
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Fat: 49.42g | Prot: 161.09g | Carbs: 257.48g.
Breakfast: Amo Essere Biologico Farina di Farro, Probios Farina di Cocco, Fragole, Body&Fit Smart Protein Gusto Bounty, Penny Market Cacao in Polvere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Banana. Lunch: Alesto Mele Disidratate della Stiria, Delizie del Sole Riso Basmati, Fage Yogurt Greco Total 0%, Eurospin Petto di Pollo. Dinner: Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo, Broccoli, Scalogni, Patate Crude. Snacks/Other: Alpenspitz Yogurt Intero Pera, Pere, Body&Fit Peanut Butter Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0% , Novi Africano. more...
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steady weight
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