Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 99.56g | Prot: 61.86g | Carbs: 8.04g.
Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ, Петмол Сливки 33%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Велком Грудинка Домашняя, Яйцо. Lunch: Сиртаки Брынза, Sacla Вяленые Помидоры, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Семга Запеченная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tungus2008's Weight History
|