Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 93.83g | Carbs: 52.36g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сметана 20%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, Грудка Индейки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сметана 20%, Брокколи Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lennyguseva's Weight History
|