Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 84.32g | Carbs: 132.68g.
Breakfast: Своя Линия Сыр Гауда 45%, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Гороховый Суп, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Флинт Гренки с Баварскими Колбасками. Snacks/Other: 7 Days Круассан с Ореховым Кремом и Кусочками Печенья , Milka Молочный Шоколад с Печеньем LU. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|