Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 82.98g | Carbs: 144.30g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий, Домик в деревне Сметана 20%, Вологодское Варенье Вишневое, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Блины на Молоке, Миндаль Чебурек. Dinner: Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|