Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 41.59g | Carbs: 146.15g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Командор Кекс Зебра , Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Dinner: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|