Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 74.31g | Carbs: 179.38g.
Breakfast: Дымов Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Сухая или Твердая Салями, Перекресток Сухари Пшеничные, Сахар, Чай, Магнит Яблоко, Конфета. Dinner: Конфета, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Бахетле Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Бахетле Печеночные Оладьи, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|