Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 44.90g | Carbs: 155.20g.
Breakfast: Чай, Семушка Миндаль Жареный, Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Избенка Йогурт 1,5%. Lunch: Верность Качеству Априори Ассорти Молочного Шоколада, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Глобус Свиная Вырезка, Nespresso Кофе, Alpro Soya Банановое Молоко. Dinner: ВкусВилл Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|