Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 52.72g | Carbs: 152.77g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Lunch: Пельмени, Печенье к Чаю, Яблоко. Dinner: Сметана , Хлеб Зерновой, Постный Борщ. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreemurr's Weight History
|