Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 102.01g | Carbs: 184.87g.
Breakfast: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Торговая Площадь Сосиски Баварские , Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Торговая Площадь Сосиски Баварские , Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Snacks/Other: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Кофе Эспрессо, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное , Данон Йогурт Персиковый, Магнит Банан, Alti Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияНастя97's Weight History
|