Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 119.10g | Carbs: 180.79g.
Breakfast: Myprotein Коллаген, Кофе Эспрессо, Сыр Бри, Помидоры, Премія Тунець Подрібнений Стерилізований, Авокадо, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Овсяноблин. Lunch: Гречаники, Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Dinner: Премия Хлібці Хрусткі Гречані, Салат овощной, Филе курицы с грибами. Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Апельсин. more...
|
|
960 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 55 minutes, Samsung Health - 23 hours and 5 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya041's Weight History
|