Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
74 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
684 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 52.64g | Carbs: 47.77g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Шампиньоны Жареные, Печень Куриная Жареная. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Молочная Речка Молочный Коктейль Шоколадный, Соевый Соус, Майонез, Креветки (Вареные или на Пару), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|