Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 19.92g | Carbs: 94.96g.
Breakfast: Кофе, Dr. Сойер Соевое Молоко , Песочное Печенье. Lunch: Пепси Пепси Лайт, Хуторок Сосиски Сочные, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Марми Мармелад Жевательный Желейный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|