Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 54.63g | Carbs: 118.13g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Котлетки из куриной грудки с капустой, Хохланд Сыр Чизбургер, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Банан, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Геркулес Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|