Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 62.52g | Carbs: 208.65g.
Breakfast: Абрико Топинг Шоколадный, Домик в деревне Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Акульчев Сдобные Мяфли, Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__KOnfetKA __'s Weight History
|