Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 57.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 75.93g | Carbs: 116.34g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Арнаут Соломка Соленая, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Магнит Авокадо, Сырой Овощ, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Овощное Рагу. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|