Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 45.01g | Carbs: 200.48g.
Breakfast: KDV Конфеты Версаль, Лихачевская Трубочка с Клюквой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Чудо Печь Тесто Слоеное Дрожжевое. Lunch: Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Борщ Вегетарианский. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофельное Пюре, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сбарро Компот из Черной Смородины, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_1987's Weight History
|