Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 106.93g | Carbs: 131.81g.
Breakfast: Штрудель и Ко Французские Профитроли с Шоколадным Кремом , Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Белый Хлеб. Lunch: Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Помидоры, Болгарский Перец, Горбуша, Яблоко. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Свинина. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|