Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 71.00g | Carbs: 139.73g.
Breakfast: Жаркое из Свинины, Картошка Печеная. Lunch: Картошка Печеная, Жаркое из Свинины. Dinner: Хлебцы, Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Маленькое Счастье Пюре Яблоко-Персик, Хлебцы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashela.'s Weight History
|