Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
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102.4 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2833 kcal
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Fat: 89.27g | Prot: 144.77g | Carbs: 339.98g.
Breakfast: J.D. Gross Cioccolato Fondente 85%, Fragole, Cannella, Milbona Skyr Fragola, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, PCD Burro di Arachidi, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Milbona Skyr Fragola, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Fragole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, J.D. Gross Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Fiocchi d'avena, PCD Burro di Arachidi, Cannella. Dinner: Melanzana, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Kania Dressing Erbette, Tuborg Birra, Spianata Sarda. Snacks/Other: Banana. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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roberto_DIESEL's Weight History
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