Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
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71.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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937 kcal
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Fat: 36.05g | Prot: 58.42g | Carbs: 88.36g.
Breakfast: Café (en Poudre Instantané). Lunch: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Notre Jardin Légumes Pour Potage Maraîcher, Notre Jardin Haricots Verts, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. Dinner: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Pamplemousse, Oeuf sur le Plat, Notre Jardin Feuilles d'épinards, Notre Jardin Légumes Pour Potage Maraîcher. more...
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1864 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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