Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 62.03g | Carbs: 75.03g.
Breakfast: Изделие Хлебобулочные Пшенично-Ржаные «Французские», Кофе с Молоком, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Борщ с Курицей, Оливковое Масло, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо. Dinner: Ого Овсяные Отруби, Активия Йогурт Питьевой, Оливковое Масло, Кинза, Укроп, Петрушка, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Яблоки Гала. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SulimovaElena's Weight History
|